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sábado, 4 de agosto de 2012

VIVÊNCIAS DA MAIOR IDADE


Mexa-se como uma criança. 
A ativividade física é um grande fator de promoção da qualidade e da duração 
da vida. Ande, pratique alongamento, dance. Não pare.
Coma como um índio.
Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras.
Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar.
Durma como um gato.
Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo.
Tenha a persistência de um camelo.
Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde. 
Trace objetivos e tarefas. Mantenha seus sonhos vivos.

Tenha a alegria de um golfinho.
Valorize as coisas boas que a vida nos dá. Não seja amargo ou rancoroso. 
Viva o dia de hoje.

Seja independente como um pássaro.
Não dependa de ninguém para o seu bem estar.

Tenha a solidariedade de um cão.
Faça-se necessário. Seja disponível. Mantenha-se fiel às causas sociais.

Mantenha sua crença na vida, no amor e na fraternidade.

O AQUI E O AGORA


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"O minuto que você está 
vivendo agora 
é o minuto mais importante
de sua vida, 
onde quer que você esteja.
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Preste atenção ao que está fazendo. 
O ontem já lhe fugiu das mãos. 
O amanhã ainda não chegou. 
Viva o momento presente, 
porque dele depende todo 
o seu futuro.
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Procure aproveitar ao máximo 
o momento que está vivendo, 
tirando todas as vantagens que puder,
para seu aperfeiçoamento".
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UMA LIÇÃO DE SABEDORIA

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Conta-se que no século passado, um turista de origem 
americana foi a cidade do Cairo, no Egito, com o 
objetivo de visitar um famoso sábio.

O turista ficou surpreso ao ver que o sábio morava 
num quartinho muito 
simples e cheio de livros.

As únicas peças de mobília eram uma cama, 
uma mesa e um banco. 
-Onde estão os seus móveis? – perguntou o turista.

E o sábio, bem depressa, perguntou também:
- E onde estão os seus?
- Os meus?!? – surpreendeu-se o turista.
-Mas, eu estou aqui só de passagem!
- Eu também... A vida na terra é somente 
uma passagem... concluiu o sábio.

No entanto, alguns vivem como se fossem
ficar aqui eternamente; ficam pensando só em 
ter bens materiais... 
e esquecem de ser felizes!

Foi o que concluiu Confúcio quando falou o que achava e o surpreendia na humanidade:

“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro e

depois perdem o mesmo dinheiro para recuperá-la.
Por pensarem, ansiosamente,  no futuro.”

”Vivem como se nunca fossem morrer e
morrem como se nunca tivessem vivido...”
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autor desconhecido

VERDADEIRO EU

O que for a profundeza do teu ser, 
assim será teu desejo.
o que for o teu desejo, assim será tua vontade.
O que for a tua vontade, assim serão teus atos.
O que forem teus atos, assim será teu destino

E quando descobrimos que nosso 
verdadeiro Eu é potencialidade pura, 
alinhamo-nos à força que coordena 
tudo no universo.
 
A fonte de toda a criação é a conscientização pura...
a potencialidade pura que busca 
expressar-se do não manifesto 
ao manifesto...

O universo opera através de trocas dinâmicas...
dar e receber são diferentes aspectos 
do fluxo da energia universal.

Toda ação gera uma força energética 
que retorna a nós da mesma forma...
O que semeamos é que colheremos amanhã.

Em nossa própria capacidade de dar tudo aquilo 
que almejamos encontra-se a chave 
para atrair a abundância do universo 
- o fluxo da energia universal - para a nossa vida.

E quando escolhemos ações que 
levam felicidade e sucesso aos outros, 
o fruto deste ato é sem dúvida alguma 
a felicidade e o sucesso que 
certamente nos virão.

E quando utilizamos as forças 
da harmonia, da alegria, 
do amor, atraímos sucesso e 
boa sorte facilmente.

A inteligência da natureza opera 
pela lei do mínimo esforço...
sem ansiedade, com harmonia
e amor.

É inerente a toda intenção e a todo desejo 
o mecanismo da sua realização... 
a intenção e o desejo têm, 
no campo da potencialidade pura, 
o poder da organização infinita.

No distanciamento está a sabedoria da incerteza...
na sabedoria da incerteza está a libertação do passado, 
do conhecido, que é a prisão dos velhos condicionamentos. 
E na mera disponibilidade para o desconhecido, 
para o campo de todas as possibilidades, 
rendemo-nos à mente criativa 
que rege o universo.

E quando introduzimos uma intenção 
no campo fértil da potencialidade pura,
colocamos essa infinita organização 
a nosso serviço.

Todos têm um propósito de vida... 
um dom singular ou um talento único 
para dar aos outros. 

E quando misturamos esse talento singular
com benefícios aos outros, 
experimentamos o êxtase 
da exultação de nosso próprio espírito - entre todos,
o supremo objetivo.

FALANDO COM DEUS

 Deus! modifica o meu coração 
e a minha mente 
para que eu possa ser feliz, preencher-me de mais paz 
e entender as pessoas a partir do que dizem, pelo olhos, timbres de voz, 
gestos e expressões, indo ao fundo de suas almas, 
compreendendo os seus anseios e necessidades.
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Faze-me Senhor, superar minhas 
deficiências e rancores 
e os tratar com delicadeza e bondade, sendo para eles 
a alma amiga 
e protetora.
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Com relação a mim, dá a força para me considerar melhor, 
ver-me com qualidades, vontade de paz e sucesso, 
sem me queixar de nada.
Obrigado, oh! Deus, 
pois que és o meu Criador.
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Temos um Deus que nos ama e está interessado em nossa felicidade. 
Um Deus Que nos diz: 
“... Até os cabelos da vossa cabeça estão por mim contados." Lucas 12.7"
... “Aquele que tocar em você, toca na menina dos meus olhos.” Zacarias 2:8.
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O permanente sentimento de confiança é necessário para a manutenção da nossa vida. Nunca haverá vitoria se um indivíduo for pessimista, desconfiado, preocupado, temeroso... Estes sentimentos já são de derrotas. 
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É preciso que mantenhamos um espírito 
calmo e confiante mesmo em circunstâncias adversas!
Deus é perfeito e sabe o que é 
melhor pra nós seus filhos. 
" Confiar em Deus completamente significa crer que ele sabe o que é melhor pra sua vida".(trecho do livro uma vida com propósito). 
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