BOM DIA, BOM DOMINGO, BOA SEMANA...

APROVEITE TODOS OS DIAS DA SUA VIDA

Manhã... acordo... 

Levemente abro meus olhos e percebo... 

Percebo a claridade, que vem do céu,

 desse céu infinito e lindo...

 e rapidamente identifico que a 

mesma é consequência do fortíssimo sol 

que irá manter esse céu radiante 

por todo o dia... Percebo a brisa suave 

a bater em meu rosto e a me fazer 

sentir seu leve toque, esplendido

 e calmo... Percebo pequenos ruídos,

 provenientes do leve vento a balançar 

as folhas das árvores, num ritmo 

suave e melancólico anunciando 

aos meus ouvidos que mais um 

dia começou... Percebo em meus leves

 movimentos ao me levantar a vida 

e a agilidade que me foi concedida 

mais um dia... Percebo no frio chão,

 o quanto foi gelada a noite anterior,

 percebendo então o quanto sou 

privilegiada por ter um teto pra me 

acobertar e um agasalho a aquecer

 meu corpo... Olhando tudo isso, 

percebo o quanto sou privilegiada

 por viver... e ter os sentidos que me

 fazem observar o quanto o mundo 

é perfeito: posso ver... ver a beleza

 do mundo e das pessoas que me 

rodeiam constantemente! Posso ouvir...

 ouvir o lindo e suave som que 

a perfeita natureza emite sempre 

aos meus ouvidos! Posso sentir... 

sentir o frescor da noite e o calor 

do dia... sentir a força da paz

 e do amor... sentir o calor 

humano através de meus irmãos... sentir

 a felicidade por estar viva!

 Posso viver... e, a cada instante

 sentir a presença daquele que me ama...

 e ama a todos nós! Daquele 

que criou esse perfeito mundo,

 e deu-nos a responsabilidade

 de mantê-lo! Após toda essa 

meditação, sinto-me forte...

 mesmo após o cansaço do 

dia anterior, e entendo que 

estou disposta a cumprir tudo 

o que me for determinado, e que

nesse dia, apesar de curto.. 

saberei administrar meu tempo! 

Sei que a intenção do Pai, foi 

realizar algum plano em minha vida!

 Por isso sou grata por mais uma 

oportunidade de vida... e estou 

aberta para acolher tudo o que 

Nosso Senhor planejou para mim!!! 

“Obrigada Senhor, por mais um dia...

 sei que este é o dia... 

é o momento que eu tenho

 de te agradecer e de fazer

 tudo aquilo que o Senhor deseja... 

por isso, fala-me tudo o que queres... 

abra minha mente para acolher tua 

palavra e teu desejo pra hoje! 

Eu vos amo... e quero por todo 

meu dia trabalhar bem, para 

tua honra e glória... Amém!” 

Autoria: Michelly Christina 

CRIANÇA PRECISA DE AMOR E ATENÇÃO

"COMO ME ARREPENDO"

Um belo dia de sol, Sr. Mário, 

um velho caminhoneiro, chega em 

casa todo orgulhoso e chama sua 

esposa para ver o lindo caminhão 

que comprara depois de longos 

e árduos 20 anos de trabalho.

Era o primeiro que conseguira comprar 

depois de tantos anos de sufoco e estrada.

A partir daquele dia, finalmente, 

seria seu próprio patrão.

Ao chegar à porta de sua casa, 

encontra seu filhinho de 6 anos 

martelando, alegremente, 

a lataria do reluzente caminhão.

Irado e aos berros pergunta o que

o filho estava fazendo: e sem hesitar,

 completamente fora de si martela, 

impiedosamente, as mãos da criança 

que se põe a chorar, desesperadamente,

sem entender o que estava acontecendo.

A mulher do caminhoneiro corre 

em socorro, mas pouco pode fazer.

Chorando junto ao filho, 

consegue trazer o marido a realidade

 e juntos levam o garoto ao 

hospital para cuidar dos

ferimentos provocados.

Passadas várias horas de cirurgia o médico,

 desconsolado e bastante abatido, 

chama os pais e informa que as 

dilacerações foram de tão grande extensão,

 que todos os dedos da criança tiveram 

que ser amputados.

Porém, o menino era forte e resistira 

bem ao ato cirúrgico 

devendo, os pais, aguardá-lo no quarto.

Ao acordar, o menino ainda sonolento 

esboçou um sorriso e disse ao pai.

Papai, me desculpe... Eu só queria 

consertar seu caminhão, 

como você ensinou-me outro dia. 

Não fique bravo comigo!

O pai, enternecido e profundamente 

arrependido, deu um forte abraço 

no filho e disse: que aquilo não

 tinha mais importância.

Não estava bravo e sim arrependido 

de ter sido tão duro com ele, 

e que a lataria do caminhão

 não tinha estragado.

Então o garoto com os olhos 

radiantes perguntou!

Quer dizer que não está 

mais bravo comigo?

É claro que não! respondeu o pai, 

ao que o menino pergunta!

Se estou perdoado papai, quando 

meus dedinhos vão nascer de novo?

Nos momentos de raiva cega, 

machucamos as pessoas que 

mais amamos, e muitas vezes 

não podemos "sarar" 

as feridas que deixamos.

Nos momentos de raiva, tente 

parar e pensar em suas atitudes, 

a fim de evitar que os danos 

sejam irreversíveis.

Não há nada pior que o 

arrependimento e a culpa tardia.

Pense nisso!

(Desconheço o Autor)

(Caso você saiba o nome do autor, 

por favor, me envie por e-mail para que

 eu possa dar o devido crédito).

BAGAGEM

TIRE O PESO DA BAGAGEM

Quando sua vida começa, 

você tem apenas uma mala pequenina de mão.

A medida em que os anos vão passando, 

a bagagem vai aumentando 

porque existem muitas coisas 

que você recolhe pelo caminho, 

porque pensa que são importantes .

A um determinado ponto do caminho 

começa a ficar insuportável 

carregar tantas coisas, pesa demais, 

então você pode escolher :

Ficar sentado a beira do caminho, 

esperando que alguém o ajude, o que é difícil, 

pois todos que passarem por ali 

já terão sua própria bagagem. 

Você pode ficar a vida inteira esperando, 

até que seus dias acabem.

Ou você pode aliviar o peso, 

esvaziar a mala.

Mas, o que tirar ? 

Você começa tirando tudo para fora.

Veja o que tem dentro:

Amor, Amizade ... nossa! 

Tem bastante, curioso, não pesa nada...

Tem algo pesado ... você faz força para tirar...

Era a Raiva - como ela pesa! 

Aí você começa a tirar, tirar

e aparecem a Incompreensão, 

Medo, Pessimismo.

Nesse momento, o Desânimo 

quase te puxa pra dentro da mala.

Mas você puxa-o para fora com toda a força, 

e no fundo da mala aparece um Sorriso, 

que estava sufocado no fundo da sua bagagem.

Pula para fora outro sorriso e mais outro,

e aí sai a Felicidade!

Aí você coloca as mãos 

dentro da mala de novo e 

tira pra fora a Tristeza.

Agora, você vai ter que procurar 

a Paciência dentro da mala, 

pois vai precisar bastante. 

Procure então o resto, a Força, 

Esperança, Coragem, Entusiasmo, 

Equilíbrio, Responsabilidade, Tolerância

e o Bom e Velho Humor. 

Tire a Preocupação também. 

Deixe de lado, depois

você pensa o que fazer com ela.

Bem, sua bagagem está pronta 

para ser arrumada de novo.

Mas, pense bem o que vai

colocar lá dentro de novo, heim !

Agora é contigo.

E não esqueça de fazer isso mais vezes, 

pois o caminho é MUITO, MUITO LONGO ...

(Desconheço a Autoria)

Dia do Meio Ambiente e Ecologia

INICIA A SEMANA DO DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE

No dia 05 de junho comemora-se o dia do meio ambiente.

A criação da data foi em 1972, em virtude de um encontro promovido pela ONU (Organização das Nações Unidas), a fim de tratar de assuntos ambientais, que englobam o planeta, mais conhecido como conferência das Nações Unidas.

O meio ambiente, comumente chamado apenas de ambiente, envolve todas as coisas vivas e não-vivas ocorrendo na Terra, ou em alguma região dela, que afetam os ecossistemas e a vida dos humanos. É o conjunto de condições, leis, influências e infra-estrutura de ordem física, química e biológica, que permite, abriga e rege a vida em todas as suas formas.

O conceito de meio ambiente pode ser identificado por seus componentes:

• Completo conjunto de unidades ecológicas que funcionam como um sistema natural, mesmo com uma massiva intervençãohumana e de outras espécies do planeta, incluindo toda a vegetação, animais, microorganismos, solo, rochas, atmosfera efenômenos naturais que podem ocorrer em seus limites.
• Recursos naturais e fenômenos físicos universais que não possuem um limite claro, como ar, água, e clima, assim como energia,radiação, descarga elétrica e magnetismo, que não são originados por atividades humanas.

O aquecimento global está sendo estudado por um grande consórcio global de cientistas, que estão cada vez mais preocupados com os seus efeitos potenciais a longo prazo em nosso ambiente natural e no planeta. De especial preocupação é como a mudança climática e o aquecimento global causados por fatores antropogênicos, como a liberação de gases do efeito estufa, mais notavelmente o dióxido de carbono, podem interagir e ter efeitos adversos sobre o planeta, seu ambiente natural e a existência humana. Esforços têm sido focados na mitigação dos efeitos dos gases de estufa, que estão causando mudanças climáticas, e no desenvolvimento de estratégias de adaptação para o aquecimento global, para ajudar homens, espécies de animais e plantas, ecossistemas, regiões e nações a se adequarem aos efeitos deste fenômeno.

Um desafio significante é identificar as dinâmicas do ambiente natural em contraste com as mudanças ambientais que não fazem parte das variações naturais. Uma solução comum é adaptar uma visão estática que negligencia a existência de variações naturais. Metodologicamente, essa visão pode ser defendida quando olhamos processos que mudam lentamente e séries de curto prazo, apesar do problema aparecer quando processos rápidos se tornam essenciais no objeto de estudo.
O ambientalismo é um largo movimento político, social, e filosófico que advoca várias ações e políticas com interesse de proteger a natureza que resta no ambiente natural, ou restaurar ou expandir o papel da natureza nesse ambiente.

Objetivos geralmente expressos por cientistas ambientais incluem:

• Redução e limpeza da poluição, com metas futuras de poluição zero;
• Reduzir o consumo pela sociedade dos combustíveis não-renováveis;
• Desenvolvimento de fontes de energia alternativas, verdes, com pouco carbono ou de energia renovável;
• Conservação e uso sustentável dos escarsos recursos naturais como água, terra e ar;
• Proteção de ecossistemas representativos ou únicos;
• Preservação de espécie em perigo ou ameaçadas de extinção;
• O estabelecimento de reservas naturais e biosferas sob diversos tipos de proteção; e, mais geralmente, a proteção da biodiversidade e ecossistemas nos quais todos os homens e outras vidas na Terra dependem.

Grandiosos projetos de desenvolvimento - megaprojetos - colocam desafios e riscos especiais para o ambiente natural. Grandes represas e centrais energéticas são alguns dos casos a citar. O desafio para o ambiente com esses projetos está aumentando porque mais e maiores megaprojetos estão sendo construídos, em nações desenvolvidas e em desenvolvimento.

ABRAÇE ESSA CAUSA!

MINHA SAÚDE ADVERTE: NÃO ME OBRIGUE A FUMAR COM VOCÊ!

Dia Mundial sem tabaco

O cigarro não afeta apenas as pessoas que optam por este hábito sabidamente prejudicial 

Os não-fumantes expostos à sua fumaça absorvem nicotina, monóxido de carbono e outras substâncias contidas no cigarro, charuto ou cachimbo, da mesma forma que os fumantes. A quantidade de tóxicos absorvidos passivamente depende da extensão e da intensidade da exposição, além da qualidade da ventilação do ambiente. 

Organização Mundial da Saúde (OMS) criou o Dia Mundial sem Tabaco, comemorado no dia 31 de maio, pelos 191 países membros da organização. Ela pretende sensibilizar a comunidade em geral sobre os malefícios do consumo dos produtos derivados do tabaco, divulgar e reforçar as leis que restringem o uso do tabaco em ambientes fechados, estimular os principais empregadores a converterem suas empresas em ambientes livres de tabaco, promover e divulgar o Programa Nacional para o Controle do Tabagismo, divulgar e apoiar o desenvolvimento e adoção da Convenção Quadro Internacional para o Controle do Tabaco, proposta pela Assembléia Mundial de Saúde. ,

A permanência em um ambiente poluído permite absorção de quantidades de substâncias nocivas em concentrações semelhantes às de quem fuma. Tal comprovação é feita através da medição do principal produto da decomposição da nicotina, que pode ser encontrada no sangue e na urina de não-fumantes que moram ou trabalham com fumantes. 

Recentemente houve um aumento da conscientização dos indivíduos sobre o ar que eles respiram em casa, ambientes de trabalho e locais públicos. A constatação dos malefícios causados pelas substâncias tóxicas do cigarro levou a população não-fumante a exigir seus direitos. Autoridades governamentais têm, então, tentado regulamentar o uso do cigarro para minimizar seus efeitos sobre os não-fumantes. 

As doenças cardiovasculares e o câncer são as principais causas de morte por doença no Brasil, sendo que o câncer de pulmão é a primeira causa de morte por câncer. Apenas 6,7% dos casos de câncer de pulmão não está relacionado ao cigarro, pois 90% ocorre em fumantes, e 3,3% em fumantes passivos (pessoas que apenas convivem com a fumaça do cigarro). 

Na maioria das vezes, o cigarro leva à morte por doença coronariana (obstrução das artérias do coração), bronquite e enfisema, câncer no pulmão, outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero), e doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral e obstrução na circulação das pernas). Mesmo não levando à morte, este hábito pode causar impotência sexual no homem, complicações maternas e fetais na gravidez, úlcera do aparelho digestivo, infecções respiratórias, e trombose vascular; podendo culminar com amputação de extremidades e membros inferiores.

"O cigarro foi, por muitos anos, um símbolo de luxo, satisfação e status social. Sua venda é motivada pela exploração de uma imagem estratégica, em promoção de festas, concertos e eventos esportivos, sempre ligada ao que está na moda". 

A verdade, é que o cigarro está fora de moda, não é símbolo de beleza nem de luxo, causa mau hálito, deixa o odor horrível nas pessoas que fumam e nas pessoas que convivem com estas. Um péssimo aliado para a beleza das mulheres. Esteticamente é o pior inimigo em todas as fases da vida. Sem dúvida nenhuma, a mais devastadora é a fase da gestação, o momento único da vida de uma mulher, quando o hábito maléfico de fumar deixa cicatrizes muitas vezes irreversíveis.

APAGUE ESSA IDÉIA!